В Южной Корее еда делится на две категории — острая и пипец какая острая. (Пресная конечно имеется, но ее нужно потрудится найти и это скорее исключение из правил.) Острая и ферментированная пища, нет ли тут магии, давайте разбираться в Азиатских гастропонятиях, возможно я немного вам приоткрою тайну их вечной молодости. Почему так важно добавлять в […]
UV и коллаген
Мы на 30% состоим из коллагена. Остановка или сбой в этой системе приводит к преждевременному старению. Uv солнечное излучение это не только когда тепло и солнечно, это и когда пасмурно и даже если идет дождь. Ультрафиолет вызывает гибель клеток, останавливает выработку коллагена и частично разрушает его. Основные типы коллагена: Коллаген первого типа является наиболее распространенной […]
Профессиональное выгорание
За последний месяц человек 20 спросило меня, где брать энергию, включенность и что я предпринимаю, чтобы не заполучить профессиональное выгорание. Понимаю, что это не праздный интерес, он как оголенный нерв, и все мы хотим наложить на рану этот пресловутый лист подорожника, спасительный компресс. Что такое выгорание? Это новомодное придуманное понятие, которое не мусолит только ленивый. […]
Что прибавляет возраст?
Что прибавляет возраст?💶💁♀️ отсутствие любимого дела, занятия, от которого появляется блеск в глазах.💋 неудовлетворенность собой🥕лишний вес🧖♀️ отсутствие полноценного ухода за лицом, телом и душой🏃♀️ ограниченная подвижность, отсутствие дневной активности. Что выдает возраст?🤲🏻 руки💆♀️ шея💃осанка😴 недостаток сна А какие у вас наблюдения? Мои личные правила📝:— Полноценный сон, отход ко сну не позднее 22.00— Ранний подъём— Поддержание […]
Новый тренд: мужчины — амбассадоры косметики
Конец 23 года встряхнул как следует бьюти рынок и хорошенько взболтал. Тренды уже серьезно закрепились, можно сказать зубами вцепились и не отпускают хватку на пользовательском сознании. Демографическая тенденция рынка поменяла вектор и всерьез взялась за мужскую публику. Особенно это показательно на рынке Китая и Японии. Корея подтягивается. Нет больше милых куколок-лолит, приторных и до безобразия […]
Про мотивацию
Хотеть и получать это абсолютно разные понятия. Это как иметь и мечтать.Мечты прекрасны, но грош им цена, если они не осуществляются. Эти мысли у меня трансформировались в компактный ответ на все вопросы, которые мне постоянно задают. Как все успевать, как заполучить волю к достижению желаемого, где берутся силы и мотивация.Первое -успевать все невозможно, это я […]
Потеют ли азиаты?
Ну и шуточки у тебя, Маша. Всё как обычно, о насущном с огоньком.Сейчас будет интересно!Во время моей бизнес поездки в Южную Корею мне захотелось лично убедиться в одном интересном факте, о котором вы точно не знали.Косметический рынок Кореи огромен, как говорится и «черта лысого найти можно», но чего уж точно нет на полках косметических магазинов, […]
Про похудеть
Немножко не про косметику, но тоже занимательно.Когда я решила немножко пошопится в одном из известных ТЦ Сеула и, выбрав элегантные брюки цвета слоновой кости размера М, я столкнулась с глубоким разочарованием, обидой и фрустрацией. Я банально не могла натянуть их на пятую точку и застегнуть на талии. Нужный мне М размер, который налезет на мою […]
Интервью для сербского журнала «Lepota i zdravlje»
Приятно осознавать, что Medipeel стал очень популярным не только в Черногории, но и в Сербии, и это результат слаженной работы всего коллектива, личный вклад каждого сотрудника. Ну, а личный бренд усиливает все наши действия вдвойне. Дала эксклюзивное интервью для популярного сербского журнала о красоте и здоровье «Lepota i zdravlje». Почитать можно в разделе Woman, рубрика, […]
